SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla kobiet

  • [...] trzech podejść zawodnik ma prawo do czwartego podejścia poza konkurencją – to podejście nie będzie liczone w klasyfikacji końcowej. Każdy zawodnik podczas ważenia wyznacza dla siebie ciężar pierwszego podejścia, po czym nie ma możliwości obniżenia ciężaru poniżej zaproponowanego. O klasyfikacji końcowej decyduje: ciężar sztangi, waga zawodnika, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2015-03-05 22:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny.. Prosze o ocene!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale mnie strasznie wykonczyla po ok 5ciu miesiacach, w ciagu tej diety cwiczylam 5-6 razy w tyg trening silowy i aero oraz basen. wszytsko po ok 45 min.... Co prawda schudlam 25 kg ale bardzo zle sie zaczelam czuc, na silce bilam sie z maszynami zamiast cwiczyc poprawnie, nie mowie juz o zawrotach glowy i slabosciach, oraz rozregulowanej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4571 Data: 2007-06-04 22:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] procesów anabolicznych nad katabolicznymi, nawet przy najcięższym treningu. - Vita-MIN BITE: Stanowi uzupełnienie 3 wcześniej wymienionych blendów. Bez najważniejszych dla morderczego treningu witamin i minerałów nie może być mowy o intensywności treningu, w trakcie którego wypluwasz płuca. Zabezpieczenie poprawności przebiegu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8123 Data: 2014-01-08 14:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i weryfikacja dokumentów następuje przed pierwszą walką zawodnika (dotyczy wszystkich kategorii wagowych), - planowana kolejność i miejsce walk (nr maty) rozegrania walk dla poszczególnych dywizji i kategorii wagowych będzie podane po terminie wpływu zgłoszeń zawodników. - każdy uczestnik zobowiązany jest do przestrzegania dyscypliny i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2012-05-05 00:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP w WL Federacji WUAP-27-28.03.2010 Zalesie

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] siłowego. 2. Integracja młodzieży i dorosłych w ramach rywalizacji sportowej. II. ORGANIZATORZY TURNIEJU 1. Urząd Gminy w Zalesiu 2. Starostwo Powiatowe w Białej Podlaskiej 3. Uczniowski Ludowy Pożarniczy Klub Sportowy „GAJ" w Zalesiu III. TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW 1. 27-28.03.2010 r. hala sportowa w Zespole Szkół w Zalesiu IV. [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 10742 Data: 2010-01-24 22:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w pokarmie, i rozpuszczalne w wodzie. Poniżej opis poszczególnych witamin. Nazwa Sposób działania Objawy niedoboru Dzienne dawka Witamina A witamina ochronna dla nabłonka ocznego, przeciwdziała kurzej ślepocie i wadom wzroku, uodparnia przeciwko chorobom dróg oddechowych, dba o mocne kości, zdrowe zęby, skórę i włosy, a także [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2006-04-30 17:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mężczyzn, na przykład powiększenia sutków . Ponadto alkohol wpływa na strukturę spermy i ruchliwość plemników, hamując przemianę witaminy A, która ma podstawowe znaczenie dla dojrzewania spermy . U kobiet metabolizm alkoholu może powodować zwiększenie produkcji formy estrogenu, zwanej estradiolem (hormon, który wpływa także na gęstość kości i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2009-12-08 23:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] korzystne zmiany w składzie ciała w połączeniu z treningiem oporowym.. Spożywanie białka w ilościach, które są 3-4 razy większe niż RDA powodują podobny wzrost FFM zarówno dla grupy NP jak i HP.; Jednakże uczestnicy grupy HP doświadczyli istotnie większej utraty tkanki tłuszczowej w porównaniu z normalną grupą , pomimo faktu, że spożywali [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 16473 Data: 2015-11-06 15:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Facet na diecie ekstremalnej art.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w sporcie, zwracać na siebie uwagę dziewczyn. Lepiej pasować do tego towarzystwa. Wszyscy wokół byli w dobrej formie, a wśród nich ja - pulchny dzieciak w okularach - mówi dla ABC Craig. Zaczął ćwiczyć i drastycznie ograniczył jedzenie. Stracił prawie 50 kilogramów. Wcześniej ważył 105 kg, po roku waga wskazywała 57. W rezultacie zamiast [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3845 Data: 2006-11-01 19:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o większych - bo sponsorzy też by to zauważyli), wymogi podobne jak u Panów - czyli nic 'trudnego' kilka fotek, gazeta, nic więcej. Chciałem zrobić również konkursu dla Pań na zasadzie Miss SFD (skoro Panów Mr SFD mamy już 3 edycję) , by było ciekawiej - co też uczyniłem. Wystarczyło tylko się zgłosić, nie ukrywam, że liczyłem na mega [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-22 00:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • indeks glikemiczny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się w czasie choroby przebiegającej z gorączką lub wymiotami konieczna będzie hospitalizacja chorego. 2..Hipoglikemia - inaczej niedocukrzenie,jest to niebezpieczne dla zdrowia obniżenie poziomu glukozy we krwi poniżej dopuszczalnego progu 2,8 mmmol/l (50 mg %). Objawy: -senność -drżenie mięśni -zawroty głowy -nerwowość -nadmierna [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9131 Data: 2005-09-05 23:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogę nie być na diecie bo wtedy moja psychika szaleje i chce pochłonąć wszystko, co się da. Znalazłam Wasze forum i postanowiłam zastosować Wasze porady. Przeszłam trening dla zielonych w domu, bo mam trochę sprzętu i zaczęłam tren nr1. by Obli. Trzymałam michę przez 3 miesiące, aż raz popłynęłam no i od tej pory nie mogłam się wziąć w garść. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4515 Data: 2013-11-05 10:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Zbijanie wagi" - PRZESTROGA

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] materiale występowały dwa przypadki mężczyzn, którzy w ciągu tygodnia obniżali masę ciała o 15,3 a nawet o 18,1% NORMALNEJ MASY CIAŁA, co jest zabiegiem bardzo ryzykownym dla zdrowia i życia. Z piśmiennictwa znane są, bowiem przypadki śmiertelne, kiedy zapaśnicy regulowali masę ciała przez wywoływanie nasilonego pocenia się, które w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6024 Data: 2007-03-07 13:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się problemy. Przedstawię pare metod na podwyższenie poziomu testoronu względem estrogenów w organiźmie mężczyzny. Nie bedę pisał konkretnych dawek, bo są indywidualne dla każdego z osobna. Cynk i witamina B6 Cynk jest znanym i tanim inhibitorem enzymu aromatazy. Ten enzym jest odpowiedzialny za konwertowanie nadmiaru testosteronu do [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-12 19:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA POLSKI KYOKUSHIN 24 listopada

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    OGÓLNOPOLSKI TURNIEJ KARATE KYOKUSHIN O PUCHAR ZIEMI BUSKIEJ - BUSKO-ZDRÓJ 24.11.2007 Działając w porozumieniu z Polskim Związkiem Karate, Kielecki Klub Karate Kyokushin ma zaszczyt zaprosić wszystkich zainteresowanych na Ogólnopolski Turniej Karate Kyokushin o Puchar Ziemi Buskiej I ORGANIZATOR Kieleki Klub Karate Kyokushin filia w Busku Zdrój II [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2007-10-26 10:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pięć naj(gorszych)lepszych rad jak zostać grubasem

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sposób by nieco przytyć, nieprawdaż? 2. Stosuj niskokaloryczną, beztłuszczową dietę i nie pij wody! Im mniej jesz tym bardziej metabolizm zwalnia, co jest doskonałe dla realizacji naszego planu przytycia. Zalecenie: Jedz bardzo mało kalorii i głódź swój organizm. Jedz nie więcej niż 1000-1200 kalorii dziennie i nie jedz więcej niż 15 - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2010-02-26 17:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie spotykaną koncepcję zmiany efektywności absorpcji kreatyny – ULTRA DB-6 CONCEPTUAL SYSTEM, wywodzącą się z innowacyjnego podejścia w postrzeganiu warunków optymalnych dla absorpcji kreatyny (CREA ENVIRONMENT NEW APPROACH). ULTRA DB-6 CONCEPTUAL SYSTEM oparty jest na 2 założeniach: 1) CREA Loading DB-6 System Składniki tego blendu mają za [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4787 Data: 2014-03-19 12:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i układem krążenia (w porównaniu do sterydów przyjmowanych w postaci zastrzyków). Ponieważ wiele osób biorących steroidy robi to bez wiedzy lekarza, to ryzyko szkodliwości dla zdrowia znacznie się zwiększa. Szczególnie ważna jest indywidualna wrażliwość na steroidy, gdyż każdy z nas jest inny, a część z nas ma ukryte problemy zdrowotne, które [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-27 00:51:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Środki wspomagające odchudzanie...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] leczniczego w rozumieniu przepisów prawa farmaceutycznego" (Dz.U. 2006 nr 171 poz. 1225) Środki wspomagające odchudzanie - zagrożenia, skuteczność „Cudowny lek", czyli dlaczego spożywamy suplementy diety? Zwiększone tempo życia, brak czasu na dbałość o regularne spożywanie posiłków, niechęć do zwiększania aktywności fizycznej oraz inne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6264 Data: 2009-04-17 15:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ TRIBUSTERON 60 !

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] podwyższając jednak ich poziomu poza wartości fizjologiczne. Preparat działa także jak afrodyzjak, zwiększając popęd seksualny. OLIMP TRIBUSTERON 60 przeznaczony jest dla sportowców oraz osób dorosłych aktywnych zawodowo (za wyjątkiem kobiet w ciąży i karmiących) jako środek podnoszący sprawność fizyczną i umysłową oraz ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-29 12:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)